Handgelenk
Das HandgelenkDas Handgelenk ist die gelenkige Verbindung zwischen dem Unterarm (mit Elle und der Speiche) und der Hand. Über dieses Gelenk erfolgen die Bewegungen der ganzen Hand gegenüber dem Unterarm. Das Handgelenk ist ein wahres Wunderwerk an Bewegungsmöglichkeiten und wir sind der Meinung, dass diese unbedingt erhalten und gepflegt werden sollten
Handgelenk
Kurze AnatomieZwischen den Röhrenknochen der Hand (die die Handfläche bilden) und des Unterames (Elle und Speiche) gibt es eine Vielzahl von kleinen Handwurzelknochen, die diese vielen Bewegungsmöglichkeiten der Hand möglich machen. Beim Menschen besteht jede Handwurzel aus acht Handwurzelknochen, die in zwei Reihen zu jeweils vier Knochen aufgeteilt sind. Sie sind kompakt und klein und haben Zylinder- oder Würfelform.
Handgelenk
Bewegungsmöglichkeiten im HandgelenkDie Bewegungen im Handgelenk sind sehr vielseitig: Die Hand kann nach oben um etwa 70 Grad und nach unten um etwa 80 bis 90 Grad abgewinkelt werden. Man nennt diese Bewegungen Flächenbewegung. Die Hand kann auch seitlich in Richtung Unterarm bewegt werden – zur radialen Seite (Daumenseite) um etwa 15 bis 20 Grad, zur ulnaren Seite (auf der Seite des kleinen Fingers) um etwa 45 Grad. Diese Bewegungen nennt man Rand- oder Abduktionsbewegungen. Wenn Flächen- und Abduktionsbewegungen kombiniert werden, resultiert daraus eine Kreisbewegung (Circumduktion). Wird die Hand dann noch gedreht, führt dies zu einer Kreiselbewegung. Mit all diesen Varianten der Bewegung ergeben sich zahllose Möglichkeiten für einen umfangreichen Einsatz der Hand beim Greifen, Halten, Drehen, Tragen und Bewegen.
Handgelenk
Schmerzen und Funktionsstörungen am HandgelenkScaphoidfraktur/Kahnbeinfraktur (Syn: Skaphoidfraktur) ist die häufigste Fraktur der Handwurzelknochen, entsteht i.d.R. durch ein indirektes Trauma beim Sturz auf die ausgestreckte Hand.
Die distale Radiusfraktur (Bruch der Speiche) ist eine sehr häufige Form von Knochenbruch. Ursache ist meist ein Sturz, den man mit der Hand abzufangen versucht.
Ebenfalls weit verbreitet ist eine Sehnenscheidenentzündung im Bereich des Handgelenks. Sie entwickelt sich durch chronische Überlastung der Sehnen, etwa bei Computerarbeit, beim Sport (Tennis, Golf, Klettern etc.), Musizieren (Gitarre, Klavier etc.) oder bei häufiger Gartenarbeit.
Beim Karpaltunnelsyndrom wird der mittlere Armnerv (Medianus-Nerv) im engen Durchgang am Handgelenk eingeengt.
Wir haben hier nur die gängigsten Symptome aufgeführt.
